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Aqui poderás descarregar um guia didático para realizares uma atividade extra com o brinquedo e fichas de atividade para imprimir também relacionadas com este jogo. Além disso, também podes descarregar o jogo digital para usar sem conexão e onde quiseres.
Aqui poderás ver o vídeo explicativo sobre como fazer cada postura da secção que tenhas selecionado no pião (jogo físico).
Além disso, tens duas secções adicionais ao jogo físico. Uma para mandalas, a partir de onde as podes descarregar para pintar e outra de massagens. Pratica com os teus amigos como fazer massagens, de acordo com as instruções do vídeo.
É importante que das primeiras vezes um adulto supervisione as actividades, apoiando-se na informaçao do guia (descarregar nesta pagina) passos a seguir
Escolher uma tecnica e colocar o disco correspondente no peao
Selecionar o mesmo disco no quadro interactivo, computador ou tablet
Girar o peao e realizar a actividade que sai à sorte, em continuaçao selecionar a mesma actividade no quadro interactivo, computador ou tablet
Realizar a actividade ludica seguindo passo a passo as indicaçoes do exercicio no suporte digital
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Características técnicas
Temas
Emoções e valores, Hábitos, Yoga e relaxamento
Objectivo educativo
Trabalhar em Mindfulness através de diferentes técnicas para o relaxamento.
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