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可以在这里下载教学手册，以便能通过玩具和可打印的活动页开展与该游戏相关的额外练习。此外还可下载电子游戏，这样不用联网也可以随时随地玩。
这里有旋转陀螺（运动游戏）中如何进行每个姿势的说明视频。在运动游戏中还有额外的两个环节。一个是曼荼罗涂色，可以在该环节下载曼荼罗并涂色，另一个是按摩。与朋友一起按照视频说明练习按摩。
Mindful Kids Experience是一個完整的正念計劃，通過呼吸，放鬆，瑜伽和冥想練習來促進專注力，自我控制力和解決衝突的能力。
重要的是，成年人首次領導該活動，要依靠指南中的信息（可在此頁面上下載）。遵循的步驟：
選擇一種技術並將相應的磁盤放在頂部。
在白板，計算機或平板電腦上選擇同一張光盤。
旋轉陀螺並進行隨機活動。然後在白板，計算機或平板電腦上選擇相同的活動。
在數字支持上，按照鍛煉說明逐步進行娛樂活動。
使用Play Miniland的額外資源在教室中準備正念課程：
教學指南和活動表（可在本頁底部下載），以及分步說明，以準備您在課堂上的正念課。
不同技術的分步動畫：
有意識的呼吸。
肌肉放鬆。
瑜伽姿勢。
冥想
放鬆按摩。
豐富音樂和環境聲音以幫助集中註意力。
計時器來控制會話的時間。
您還可以使用可打印的著色曼荼羅來擴展遊戲。
Technical characteristics
主題
建筑, 大气现象, 瑜伽和放松
Teaching objective
通过不同的放松技巧进行正念练习。
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